[...] i walki z wynikami badań zbijanie tego, tamtego do końca życia ... Gdybym wiedział że tego dokładnie tyle tamtego tyle co taki a taki czas i będzie dobrze z wynikami to wtedy spoko. Czasami wyjeżdżam na moto na 2-3 tygodnie i mam stracha żeby na wyjezdzie np. za granicą nie zaczęły się jazdy ze zdrowiem. Dlatego chciałbym mieć możliwość [...]
Uważnie czytam, żeby tym razem czegoś nie ominąć ;-) Wszystko się zgadza. Trzycha, wątroba, tarczyca to panele całe. Jak pisałem sporo z tego jak chcesz możesz wykluczyć, bo robiłeś te badania w tym roku. Z tego co napisałem nie dodałeś do tej listy lipidogramu, ale też miałeś wyniki w normie z tego roku. Całość zależnie od labu to będzie od 300 [...]
Krzychu Czyli dobrze zrozumiałem : Dzisiaj wieczorem 1 tab. Symex 25mg i potem co drugi dzień pół tabletki przez 2tygodnie. Za 2 tygodnie 8 października badania. Pytanie: Akurat wtedy 4,6,8 października mam bić HCG czy bić normalnie zgodnie z planem bo pewno zaburzy to wyniki. Czy lepiej poczekać te 4 dni i po badaniach przybić?
Czołem. Poszło trzecie HCG. Symex biorę 0,25 tab. codziennie. Do pierwszego i trzeciego HCG dołożyłem 0,5 tab. W czwartek rano mam iść na badania. Zastanawiam się czy nie spróbować HCG stałe brać. Jeżeli tak, to co tydzień czy 2 x w tygodniu i po ile ?? Bo jak bym się zdecydował to może od piątku bym wystartował z tymi małymi dawkami stałe. Potem [...]
[...] 46,41 było 45 Nor. <62 Prolaktyna 9,84 było 7 Nor. 3,6-16,3 Dawki super mi dobrałeś i masz rację nie będę zmniejszał Symexu. Jak podniosę na 250 lub 300 testa tygodniowo to wtedy zobaczymy czy Estro mocno skoczy ;-) przy tych dawkach Symexu. Planuje jechać dalej tak samo. 200mg tygodniowo. (Prolongatum 100E3,5D ) Symex 0,25 tab. ED Co 5 tygodni [...]
Nie można ale większość osób tak robi (igła). Możesz kupić osobno lotki i igły wtedy zmienisz. Ja za każdym razem nabieram po prostu. Z ulotki pregnylu się dowiesz, że należy zużyć od razu, ale większość ogarnietych lekarzy zaleca teraz przy TRT takie bicie I wierzę, że wiedza co robią. Sam mam teraz od lekarza przepisane 1000jm eod czyli od razu [...]
Tylko że ja do każdego 1250HCG dodatkowo brałem 1/4tab. Symexu. Oprócz tych 6x 1/4 i wtedy w widłach. Pojedziemy, obadamy .. to napisze co i jak. Dzięki Wielkie za porady. Pozdrawiam
[...] nikt mnie nigdy konkretnie nie uczył, w podstawówce co nieco naświetlił mi trener (chyba z rok mieliśmy zajęcia na basenie) ale to tak ogólnie, zresztą podejrzewam że już wtedy pływałem lepiej niż on ... :) Obecnie pływam głównie żabką i kraulem (oczywiście na ile było to możliwe podłapałem od innych jak wykonywać to dobrze technicznie). [...]
[...] Ale uwierz, że zbilansowana na poziomie 30 bf będzie super. Nic nie ma szybko... 3/4 miechy i powinieneś wyglądać już git. Jak Cię złapie totalna stagnacja to wtedy można pomyśleć o LC, a w ostateczności o CKD, jednak i to nie w każdym przypadku. Zaś co do carb cycling, to jest to dieta dla osób, które albo bardzo powoli chcą robić [...]
[...] na spalenie tkanki tluszczowej posiadanej i zamienienie jej na miesnie, choc bez zbyt duzego rozrostu. chyba ze dodatkowo mialabys cwiczyc na silowni (jak ja to robie), to wtedy juz 'przytyjesz' w miesnie. a tego chyba nie chcesz? ;] biegaj biegaj, jesli masz same miesko, to nic z tym nie zrobisz. mozesz jedynie zaprzestac ruchu i zrzucic te [...]
po co zakładać konto jeśli tylko sie czyta? zakłada sie wtedy jeśli sie chce o coś spytać. wtedy wychodzi 0 przeczytanach, 1 napisana. choć przeczytanych mogłobyć wcześniej mnostwo.
Hej Sabinko, W październiku będę prawdopodobnie w Tychach, więc może bedzie szansa sie spotkać. Ok, zatem wpierw zacznij od redukcji i to porządnej tak, by zbić przez 6 miesięcy jak najwięcej tkanki tłuszczowej. Czyli od wrzesnia do lutego. Zobaczymy, ile uda się zredukowac tłuszczu. Wtedy będzie można postanowić ,co dalej. Będzie cały rok na [...]
[...] bo coraz więcej osób mi poleca taki trening, a ja jakoś uważam, że klasyczny split jest równie dobry, jeśli zależy nam na mięśniach. Można dodać superserie, serie łączone i wtedy trening świetnie się sprawdza jako rozkręcacz metabolizmu. Mogę się mylić, w sumie. Zależy mi na Twoim zdaniu, bo wiesz, my kobiety mamy specyficzne problemy z [...]
Chcialem podzielic sie jescze innymi moimi wiadomosciami ktore nabylem. Rano z ta nutella troche przesadzilem ale sie nie znalem wtedy.Jezeli mecz popoludniu to rano jajecznica naprzyklad bądz serek chudy albo poltlusty z płatkami musli.Moze byc bez platkow.Zeby sie lepiej jadlo to mozna dodac jogurt naturalny.Cukier niewskazany do tego serka [...]
Bardzo ladnie i estetycznie. A co do sterydow to wydaje mi sie ,ze powinno sie je brac tylko wtedy gdy suplami i dieta nic nie mozna wiecej zdzialac. Po co komu sterydy przy amatorskiej kulturystyce... wiecej problemow niz kozysci moim zdaniem No wiec cwicz, cwicz i rosnij
syn sie obudzil o 6:30 umieram siedzi drze ryja i wlazi na szafki :D podrzucam mu rozne zabawki, probuje czytac, puszczac bajki z laptopa, co ty ma wszystko w dupie. Wroci matka z roboty to usnie.To wtedy corka wstanie :( Zycie :(
[...] że nosi maseczki bo faktycznie mają je na brodzie na ustach i nie zasłaniają nosa. Dla mnie jedynym skutecznym sposobem na ograniczenie zakażeń jest utrzymanie dystansu wtedy żadne maseczki nie będą potrzebne szkoda że w dzisiejszym świecie to bardzo trudne do zrealizowania. Pierwsze co powinny być znowu limity w sklepach wprowadzone nauka [...]
Większy kryzys to dopiero przyjcie jak gospodarka p******nie.Wtedy dopiero będzie walka jak ludzie nie będą mieli co do garka włożyć,a podatków nowych coraz więcej do płacenia:)i będzie za%-) przysłowiowy worek ryżu pracować%-) Zmieniony przez - luk321 w dniu 2020-10-10 22:23:47
[...] faktycznie dodatki dostaja rządzący za swoje idealne działania.... jak wyzej tez uwazam ze łamanie tak licznych przepisów i ustaw to hanba to wszystko wyjdzie za pare lat a wtedy na pewne kroki wstecz bedzie bardzo ciezko....nie tylko krytykuje PISowców bo pare spraw unormowali ale oskarzaja innych o kradzieze a za ich władzy afera goni afere i [...]